Практика Дыханиe. Как восстановить Здоровье.

Задержка дыхания на выдохе. Сколько минут в день тренеровать? И какова пауза для восстановления здоровья? ************** Станислав Лосев - практика Дыхание жизни. Как стать Здоровым, как восстановить Здоровье.