Из праздников в будни: возвращаемся в рабочий ритм без стресса

Разочарование, головные боли и апатия — все больше специалистов отмечают развитие у жителей страны “постновогоднего синдрома“. По статистике, ему подвержен каждый второй. В корне всего — проведение каникул не совсем по здоровому сценарию: алкоголь, сбитый сон, мало движений и много несбалантированной, вредной пищи. С каким настроем входят в первую рабочую неделю самарцы и как побороть накатившую волну хандры, узнала Гульфия Сафина.