Детская оздоровительная гимнастика с гимнастической палкой
Комплекс упражнений для детской оздоровительной гимнастики с гимнастической палкой.
Проводит врач ЛФК отделения лечебной физкультуры ГБУЗ ЦОЗиМП Федосова Софья Александровна.
Гимнастическая палка — универсальный спортивный снаряд. Заниматься с ней не только полезно, но и интересно.
Упражнения с палкой можно проводить оздоровительные упражнения для детей, начиная с 4-летнего возраста.
Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать практически все группы мышц.
Используя гимнастическую палку можно эффективно работать и над развитием гибкости. Причем такие упражнения для детей не имеют противопоказаний.
При выборе упражнений для детей с гимнастической палкой больше обращайте внимание на элементы с большой амплитудой движений. Продолжительность занятий должна быть не менее 20-30 минут.
#зож #здоровье #профилактика_заболеваний #детская_гимнастика #профилактика
1 view
2901
997
2 months ago 06:30:02 1
ПРЕМЬЕРА КЛАССНОГО ДЕТЕКТИВА С КУЛЬТОВЫМИ АКТЁРАМИ И ДОЛЕЙ ЮМОРА! ЛЕГЕНДА О ТАМПУКЕ. ВСЕ СЕРИИ
2 months ago 00:01:02 5
Итоги летней оздоровительной кампании
2 months ago 00:09:44 1
Вместо загородного оздоровления - “детские камеры хранения“ (Нина Останина)
2 months ago 00:10:32 1
Gaýgysyz Atabaýew. Türkmenistan–100! Да здравствует Свободный Туркменистан! Долой бердымухамедовых!
2 months ago 00:03:18 1
Батыр Долев - Верила ему (Mood Video)
2 months ago 00:00:17 1
Долой Уныние!
2 months ago 00:00:58 1
Супруги купили квартиру и оформили ее в долях: как суд разделил жилье после развода
2 months ago 00:02:40 1
Лучшие выпускные в городе Б. “Искорка“ ждёт вас!
2 months ago 00:13:57 1
TR 6 Расчёт петель для набора горловины по схеме 8 долей
2 months ago 00:11:15 1
Как делать массаж стоп. Точечный массаж ступней. Оздоровление нервной системы | Курсы массажа МЦПО
2 months ago 00:00:54 1
Акция на массаж: 2000 р. в подарок в Центре Механотерапии! Избавьтесь от боли в спине и шее
2 months ago 06:04:09 1
Долой привычный мир | Любовное фэнтези | Аудиокниги | Слушать полностью #аудиокниги #роман
2 months ago 00:13:20 1
ЖУРНАЛИСТКА ЛИШИЛАСЬ КАРЬЕРЫ! ДОЛОЙ МОЛЬ! () ВСЯ СТРАНА ХЛОПАЕТ СТОЯ!
2 months ago 00:03:13 1
В Гродненской области почти 50 тысяч детей отдохнули в оздоровительных лагерях