Fitness vlog 2 : качаюсь, кружусь на пилоне, делаю заготовки, вкусно ем

Всем привет! Меня зовут Натали. В этом видео я продолжаю свой путь по рекомпозиции. Хочу набрать немного мышечной массы и уменьшить количество жировой. В этом видео я делюсь с вами тем как я качаюсь в тренажерном зале, процессом приготовления заготовок. Танцами на пилоне, а также своим рационом. мой тг-канал: