100 дней воркаута (Промежуточные результаты)

Наступил 49 день моих тренировок по программе 100 дней воркаута. А это значит, что пришло время подвести небольшой промежуточный итог и проверить максимумы по трем упражнениям - это подтягивания, отжимания и приседания. Мои промежуточные данные и результаты: 1)Рост 182 см. 2)Вес 81 кг. 3)Максимальное количество подтягиваний за 1 подход - 20 раз. 4)Максимальное количество отжиманий за 1 подход - 100 раз. 5)Максимальное количество приседаний за 1 подход - 300 раз. Посмотрим, что будет на 100 день. Следите за мной и добавляйтесь в друзья: ВКонтакте Instagram