Анита Цой о борьбе с депрессией: Наступает на нас, но мы не сдаемся

Певица Анита Цой дала соотечественникам совет по сохранению психического здоровья, что особенно актуально осенью. По словам артистки, чувства абсолютной беспомощности перед внешним миром и другими людьми знакомо каждому. Растет тревога в сердце, потом начинаются проблемы со сном и вот уже не можешь встать с постели. Глядя в стеклянный потолок своей спальни, Анита Цой не зарывается поглубже под одеяло, а скидывает его с себя. «Это чувство апатии и депрессии наступает на нас, но мы не сдаемся. Как только чувствую с утра, что встала не с той ноги, и небо хмурится… Я просто встаю и сразу даю себе закал бодрости, заряд — иду в спортивный зал или же включаю на всю музыку», — рассказала певица корреспонденту в ходе гала-ужина, посвященного старту голосования Российской национальной музыкальной премии «Виктория 2024».