Техника - антистресс

❓ Как научиться справляться со стрессом и сильными чувствами? Смотрите наше новое видео, в котором мы познакомим вас с техникой - антистресс. Техника основана на способности мозга перерабатывать чувства, эмоции через быстрые движения глаз При выполнении этого упражнения важно❗️ 🌿одновременно перекидывать круглый предмет(мяч 🥎, апельсин🍊) из руки в руку 🌿следить взглядом за предметом 🌿Проговаривать вслух свои переживания. Рассказывает педагог-психолог отдела «Радуга» - Воскобойникова Оксана Сергеевна и социальный педагог отдела “Радуга“ - Крылова Ксения Сергеевна ❓ Есть вопросы? 👉🏻 Напишите нам – будем рады ответить в следуюших видео! Понравилось видео? Нажми сердечко ❤ 😉