Состояние потока, переключение и другое агрегатное состояние. Коуч ресурсности Филипп Гузенюк о Стое
Узнать подробнее и купить можно на сайте -
Запись прямого эфира с коучем ресурсности Филиппом Гузенюком. Саммари его отзыва:
«Стоячий гамак для удаленной работы уже неделю прописан у меня в ванной. Мы с котом уже 7 дней присматриваемся к нему. И, как видно, кот все же предпочитает кресло. В чем смысл?
⠀
СТОЯ — это вертикальный гамак с рабочим столиком. Встаешь в него, ставишь перед собой ноут или телефон в стойке, откидываешься на спину и работаешь, слегка покачиваясь — там в спинке есть рессора. В итоге спина прямая, плечи расслаблены, не горбишься. Легкое покачивание настраивает на спокойный и задумчиво-дружелюбный лад.Под ногами ортопедический коврик. Он, наоборот, бодрит.
⠀
На неделе был тест-драйв гамака в том числе и в режиме хардкор. 11 часов в ZOOM-е. Час коучинг. 2 часа совещание. И 8 часов стратегическая сессия в компании CarMoney. Предновогодний поток событий в этом году плотный. Примерно 4 часа из 11 в тот день я провел в СТОЕ, заходя в нее на интервалы по 30-60 минут.
⠀
По итогу я в восторге. К вечеру эффекты такие: нет напряжения, сгорбленности и зажимов в грудном отделе позвоночника — у меня там слабое место и после такого длинного дня оно чувствуется. Пятая точка не затекает. Нет привычного напряжения в пояснице. Ноги легкие как после массажа стопы. Ортопедический коврик делает свое дело. Меньше напряжения в шее.
⠀
В целом состояние более спокойное — такое чувство, что когда работаю с центром тяжести, смещенным назад и с легким покачиванием это меня успокаивает и я не пробиваю верхнюю границу адреналинового корридора. По субьективной оценке в конце дня усталости меньше процентов на тридцать. Тело благодарит.
⠀
Смело номинирую эту штуку на «вещь года» и забираю с собой в 2021»
Подробнее узнать о продукте можно на сайте и в соц сетях:
Сайт -
Instagram -
Facebook -
ВК -
#рабочееместо #стендфитстоя #наклонноерабочееместо
81 view
548
171
4 weeks ago 00:04:46 4
Состояние любви это жизнь. Любовь это - ты!
1 month ago 00:08:59 54
Тотальное исцеление блоков и открытие сердца ❤️Потоковая исцеляющая песня
1 month ago 00:38:42 4
Mirra. Путь к себе. Медитация 1. Прибытие души в тело. Соединение души и тела.