Хоопонопоно. Медитация прощения родителей и детей. Краткая версия.

Сегодня я вам предлагаю часть этой прекрасной техники- хоопонопоно, в основе которой лежит понимание, что все начинается с нас. Мир — это мы. Все, что нас окружает — это зеркальное отражение того, что находится внутри нас. Мы творцы нашего мира и в том числе и нашей жизни. И значит, это в наших возможностях сделать нашу жизнь такой как нам бы хотелось. … Кто в жизни никогда не обижался… Но самые тяжелые-это обиды на своих родных. Нехватка любви, нехватка внимания, наказания, издевательства и многое другое вызывают чувства обиды, бессилия, страха и может быть ненависти. Все эти чувства могут стать внутренними блоками, мешающими жить полноценной счастливой жизнью, обессиливающими болезнями, и даже часто могут передаваться по наследству детям и внукам в виде родовых проблем. Делая эту медитацию, вы можете улучшить не только свою жизнь, но и жизнь ваших близких. Стоит помнить, что не всегда создавшаяся ситуация зависит от самого человека. А также, попытаться от всего сердца прощать и любить, даже если это не совсем легко. Делать эту медитацию лучше, вспоминая обиды, причиненные вам или вами, осознавая происшедшее, прощая и отправляя в свет все ваши негативные мысли, эмоции, все плохое, что вам мешает сейчас жить счастливо. Я благодарю kalhh с сайта Pixabay за красивую картинку.