Движение - жизнь! Почему так важно ходить

Впереди все лето, а это самое лучшее время для внедрения в свою жизнь мощнейшей оздоровительной привычки - ходьбы.👍🏻 Самое время начинать практиковать психодинамическую ходьбу! Заказывайте и начинайте применять новый видеокурс «Психодинамические прогулки 2.0 с доктором Шишониным» 👉🏻 Движение - жизнь! Это известно всем и с этим сложно поспорить, но почему-то знают и понимают все, а действительно серьезно относятся и применяют немногие… Ваше здоровье в ваших руках, а точнее в ногах! 💯 В сторону шутки и избитые фразы, давайте серьезно: ❣ почему же так важно двигаться? ❣ Как влияет двигательная активность, а также ее минимальное присутствие или полное отсутствие на здоровье, самочувствие и качество жизни? 👆🏻Смотрите видео, есть над чем поразмыслить…