Комплекс на развитие передач. Тренируем пас футболистов
За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель -
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях -
4 недельная программа тренировок на развитие выносливости -
Я в инстаграм:
===
Не важно кто ты - защитник, полузащитник, нападающий. Одной передачей можно разрезать любую защитную линию обороны. Хави, иньеста, бускетс, модрич - все они владеют искусстными точными и удобными для партнёров передачами.
И те игроки, которые владеют этим навыком, навыком культуры паса, являются мозгом команды, на которых строится вся игра
Так что сегодня мы с вами проведём тренировку на развитие передач и приема мяча после них. Сделаем около десяти вариаций упражнений и всё, что вам понадобится - это 4 фишки, мяч и партнёр. Если же партнера у вас нет, можно использовать любую стенку и 2 фишки. Ну а если вы на моём канале впервые, обязательно подписывайтесь, тут много тренировок, пошаговых планов и советов для футболистов, чтобы попасть в лучшие академии или клубы страны
1 view
2392
880
3 hours ago 00:00:06 1
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
4 days ago 00:30:00 5
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 days ago 00:04:31 1
Мигрантов отправят из Подмосковья домой ближайшим рейсом
6 days ago 00:46:21 4
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
1 week ago 00:16:16 2
Мемориальный комплекс “Тростенец“
2 weeks ago 01:19:44 1
Тени исчезают в полдень. Серия 1 (драма, реж. В. Усков, В. Краснопольский, 1971 г.)
2 weeks ago 00:10:07 13
как снять зажим
2 weeks ago 00:09:15 1
Атака с разных направлений. Контратака началась ОБСТАНОВКА ТЯЖЕЛАЯ
2 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
3 weeks ago 00:30:01 1
Кого испугало алое знамя Победы
3 weeks ago 00:00:54 8
Луганская Народная Республика Мемориальный комплекс «Острая Могила» Без прошлого нет будущего...🫡
3 weeks ago 00:06:04 1
Почему фанаты СССР боготворят Америку? Парадокс нашего времени
4 weeks ago 00:18:25 6
ОЧЕНЬ ВАЖНО! АНТИПРИВИВОЧНИКОВ БУДУТ САЖАТЬ ДО 15 ЛЕТ! НАРОД ПРОСНИСЬ! #ПРОФЕССОР #Иванов .