ПОДНИМАЙТЕ НОГИ ВВЕРХ НА 5 МИНУТ В ДЕНЬ И ВАШЕ ТЕЛО ИЗМЕНИТСЯ
Наш INSTAGRAM:
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК:
По вопросам рекламы: info@
Возможно это упражнение покажется вам странным, но не спешите с выводом. Оно обладает несколькими полезными свойствами! Если просто поднимать ноги вверх, можно улучшить пищеварение, избавиться от боли в теле и так далее!
Музыка by Epidemic Sound:
Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА :
ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ:
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
1 view
9
1
2 months ago 00:03:02 1
Wildways – Лёд (Official Lyric Video)
7 months ago 00:06:31 0
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
7 months ago 00:27:43 0
Ртуть: Лекарство от Здоровья - [История Медицины]
7 months ago 00:08:27 0
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница
7 months ago 00:04:51 0
“Ковырялочка“. Основные движения русского народного танца.
7 months ago 00:08:51 0
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
7 months ago 00:05:41 1
“Веревочка“ Основные движения русского народного танца
7 months ago 00:06:21 0
“Моталочка“. Основные движения русского народного танца.
7 months ago 00:00:53 0
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
7 months ago 00:14:10 0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
7 months ago 00:31:51 0
Изба адвоката Егорова. Экспедиция 2018 первая неделя отпуска полная версия
7 months ago 00:10:19 1
Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица
7 months ago 00:04:22 0
MiyaGi feat. Эндшпиль - Тамада (2016)
7 months ago 00:28:13 0
Жуткий поход в горы. Боевики растерзали скандинавских туристок
7 months ago 00:07:17 0
“Мы Все сможем...“ Герой России Жуков Александр Петрович. История Подвига Героя
7 months ago 00:08:04 0
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
7 months ago 03:44:15 0
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
7 months ago 00:04:52 0
5 минут Рая
7 months ago 00:00:57 0
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
7 months ago 00:01:00 0
Герой войны: “Жалею, что дожил“ #shorts #история
7 months ago 00:04:46 0
Карточная игра “Червы“ однажды переменила всю мою жизнь
7 months ago 00:18:31 0
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
7 months ago 00:00:09 0
Техника упражнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports#fit #fitness #loveyourself #фитнес