3 минуты улучшит чувствительность стопы, ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, ПЛОСКОСТОПИЯ

Регулярный массаж стоп благотворно скажется на всем организме. Фасция стопы - это плотная и прочная ткань, которая окружает и поддерживает все структуры стопы. Ее функция состоит в том, чтобы обеспечивать опору и защиту стопы при ходьбе, беге и других движениях. Кроме того, фасция стопы играет важную роль в поддержании правильного положения стопы и выравнивании нагрузки на стопу во время движения. Раздражение фасции стопы через массаж способствует улучшению кровообращения и лимфооттока в тканях стопы. Это приводит к уменьшению отечности, облегчению боли и улучшению общего состояния стопы. Кроме того, массаж стопы способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что способствует улучшению подвижности суставов и уменьшению риска травм. Но важнее всего то, что массаж стопы оказывает положительное воздействие на организм в целом. Точки на стопах связаны с различными органами и системами тела, поэтому массаж стоп может оказать благоприятное воздействие на работу всех органов и улучшить общее с