Зарядка в кровати | “Ленивая“ растяжка

Подарок 10ти минутная тренировка: Привет! Подписывайся на мой канал: Мой инстаграм: Из этого видео Вы научитесь просыпаться легко, сможете зарядиться энергией не вставая с постели и будете бодрыми весь день! Выполняйте этот простой комплекс упражнений каждое утро и заряжайтесь позитивом на каждый день ☀️ Подписывайся на мой канал: https://www