Первые тренировки по подготовке к триатлону (Ironman)

Меня зовут Максим Бувалин. С 10 ноября 2015 года стартовали мои тренировки по подготовке к триатлону (ironman) . Кто еще не знает, соревнование Айронмен триатлон включает в себя дистанцию плавание 4 км по открытой воде, 180 км на велосипеде и 42 км нужно пробежать. Главный старт намечен на 2 октября 2016 года! Со стартом этого видео я запускаю проект “Как стать Ironman за 1 год?“. В серии сюжетов и видеопрограмм я планирую делиться информацией о своих тренировках, особенностях, питании, нагрузках, общаться