Кто я? Что даёт это понимание? Помощь идущим по духовному пути. 25 февраля — день Святого Духа

Проживая жизнь, мы считаем себя как некое Я. Мы называем себя Я. Мы говорим “Я хочу воды“ или “Я хочу кушать“, но это ведь потребности тела, а я телом не являюсь, т.к. не контролирую никаких процессов в нём. В теле всё автоматизировано: синтез белков, деление клеток, поддержание функциональных способностей и т.д. Также и сознание не является нами. Как проверить? Очень просто. Попробуйте закрыть глаза и на тёмном фоне представить как вы чистите апельсин. Сделайте это на протяжении 20-30 секунд, да так чтобы ни один другой образ или мысль не отвлекла вас. Получилось? Без должной наработки — врятли. Мысли и образы лезут, хотя мы хотим спокойно почистить апельсин, а они навязываются и мешают. Это доказывает что мы не являемся мыслями. Мы всего лишь наблюдатель. И понимание того кем мы НЕ являемся мы, как личность, как духовное существо, которое является наблюдателем всего этого театра материи, можем перенаправить своё внимание на то прекрасное, что есть внутри нас. На Душу, которая находится в нашей энергети