Где брать белок ВЕГАНУ! Все продукты богатые белком в этом видео.

В этом видео я расскажу о продуктах,содержащих белок, который полностью заменяет человеку не употребляющему мясо необходимое количество белка в организме. Существует миф о том, что без подуктов, содержащих животный белок человек попросту не выживет. Но эта теория не имеет под собой никаких фактов. Огромное количество людей не едят мясо и выглядят прекрасно, имеют чистую кожу, густые волосы, крепкие кости и мышечную массу. Но все индивидуально и главное баланс во всем. Если вам понравилось видео, поставьте лайк и жмите колокольчик ))) Подписывайтесь на канал, что бы узнавать первыми о новых рецептах: А так же мой блог в инстаграме: Если у вас есть желание осуществить помощь на развитие канала, это можно сделать по этой ссылочке: #ГдебратьбелокВЕГАНУ