Разнообразие - залог здоровья

Почему важно разнообразие в питании? ✅ Получение всех необходимых питательных веществ. Разнообразие продуктов в рационе обеспечивает организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами и минералами. ✅ Поддержание здорового веса. Разнообразная пища помогает контролировать потребление калорий и упрощает поддержание здорового веса. ✅ Улучшение общего состояния здоровья. Разнообразие продуктов способствует укреплению иммунной системы, улучшению работы сердца и снижению риска развития хронических заболеваний. ✅ Борьба со стрессом. Богатый ассортимент продуктов обеспечивает организм энергией, необходимой для борьбы с усталостью и стрессом. Обязательно пробуйте новое, эксперементируйте! Приходите на Калинина 94,нам есть чем удивить Вас 🤗