Длинный меч, урок 6

00:00:00 Влево и вправо направленная закрытая стойка 00:03:10 Дополнение упражнения приседом 00:06:08 Мастерский хват 00:10:10 Удар в мастерском хвате 00:15:05 1-е упражнение с ударом 00:21:35 Дыхание 00:23:20 1-е упражнение с ударом и подшагом 00:25:37 Шаги вперёд и назад в приседе 00:29:08 2-е упражнение 00:32:30 3-е упражнение ( Guardia di Testa и удар ) 00:41:11 3-е упражнение с шагом 00:44:54 3-е упражнение с шагом и ударом с каждой стороны 00:51:35 3-е упражнение с шагом, ударами и приседом #hema #witcher #swordsman