Рецепт повышения уровня ГЕМОГЛОБИНА мед,гречка,орех

Незначительное снижение гемоглобина можно корректировать питанием,употреблять в пищу большее количество продуктов,содержащих железо. Например гранатовый сок, гречку, печень, мед и т.д. Среди рецептов лечения анемии в народной медицине,одним из эффективных считается коктейль из меда,гречки и грецких орехов. Каждый из продуктов входящих в состав смеси богат железом,витаминами и минералами. Такая смесь полезна не только для лечения анемии,он помогает укрепить иммунитет и улучшает память. Ингредиенты: 1 стакан сырой гречки 1 стакан грецких орехов 1 стакан меда ПРИГОТОВЛЕНИЕ; -Гречку необходимо заранее перебрать,промыть и просушить -Орехи и гречневую крупу следует измельчить при помощи кофемолки или блендера. -Совместить все ингредиенты и перемешать до получения однородной смеси. ПРИМЕНЕНИЕ: Употреблять регулярно , 2-3 раза в день по 1 чайной ложке. Эффект заметен уже к концу первой недели терапии. Будьте здоровы! A slight decrease in hemoglobin can be corrected by nutrition, eating more foods containing iron. For example, pomegranate juice, buckwheat, liver, honey, etc. Among the recipes for the treatment of anemia in folk medicine, one of the most effective is a cocktail of honey, buckwheat and walnuts. Each of the products included in the mixture is rich in iron, vitamins and minerals. This mixture is useful not only for the treatment of anemia, it helps strengthen the immune system and improves memory. Ingredients: 1 cup of raw buckwheat 1 cup walnuts 1 cup honey preparation; -Buckwheat must be sorted out in advance, washed and dried -Nuts and buckwheat should be crushed with a coffee grinder or blender. -Combine all the ingredients and mix until a homogeneous mixture is obtained. application: Use regularly, 2-3 times a day for 1 teaspoon. The effect is noticeable by the end of the first week of therapy. Be healthy!