В новом ролике Вика и маленькая Анечка приготовят батончики-мюсли, фруктовый салат и овсяные корзиночки. Посмотрите это трогательное, полезное и вкусное видео!
00:00:57 - фруктовый салат
00:04:31 - батончики мюсли
00:08:50 - овсяные корзиночки
Фруктовый салат
Ингредиенты:
Ананас — 100 г
Груша — 100 г
Нектарин — 100 г
Виноград — 100 г
Клубника — 100 г
Апельсин — 100 г
Ягоды — по вкусу
Клубничный йогурт — 120 мл
Мед — по вкусу
На 100 г — 62 ккал
Приготовление:
Подготовьте ягоды и фрукты.
Заправьте йогуртом и медом.
Батончики-мюсли
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 250 г
Сгущенное молоко — 400 г
Кокосовое масло — 1 ст. л.
Кокосовая стружка — 75 г
Изюм — 50 г
Сушеная клюква или вишня — 50 г
Семечки, орехи — по 125 г
Для глазури:
Сахарная пудра — 220 г
Персиковый йогурт — до нужной консистенции
На 100 г — 391 ккал
Приготовление:
Крупно порубите орехи.
Смешайте все сухие компоненты для батончиков.
Добавьте сгущенку, кокосовое масло и и тщательно перемешайте.
Равномерно распределите массу в форме и слегка уплотните.
Выпекайте около часа при 130 °C до насыщенного золотистого цвета.
Дайте остыть в течение 20 минут.
Нарежьте на порционные батончики.
Смешайте компоненты для глазури.
Полейте батончики глазурью.
Овсяные корзиночки
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1½ стак.
Грецкие орехи — 1 стак.
Кунжут — 1 ст. л.
Кокосовое или сливочное масло — 5 ст. л.
Мед — ¼ стак.
Молотая корица — ½ ч. л.
Ягодный и фруктовый йогурты — по 1 стак.
Ягоды и/или фрукты — 2 стак.
Свежая мята — для украшения
На 100 г — 233 ккал
Приготовление:
Смешайте измельченные орехи, кунжут, хлопья и корицу.
Добавьте растопленное масло, мед и тщательно перемешайте.
Распределите массу по подготовленным формочкам.
Выпекайте 15-17 минут при 160 °C до насыщенного золотистого цвета.
Извлеките корзиночки из духовки и аккуратно отделите (подденьте) их от формочек с помощью подручных средств.
Оставьте до полного остывания в формах.
Аккуратно извлеките корзинки из формочек с помощью ножа.
Добавьте в каждую корзинку несколько ст. л. йогурта.
Распределите сверху подготовленные ягоды и фрукты, мяту и сразу же подавайте.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
103 views
10
3
5 days ago 00:01:27 1.6K
Прячет детей на чердаке,чтобы дед не узнал о них
5 days ago 00:09:18 1
Мультфильм ОДНА СЧАСТЛИВАЯ ДЕРЕВНЯ (для детей 90-х, 00-х)
6 days ago 00:44:43 19
🐺 Роско смотрит Максим Кац — Государство против детей | Квадроберам — бой
6 days ago 00:02:34 274
Зимние материалы в клубе “Малышкина школа“
6 days ago 00:01:12 63
Детская_коллекция_ме...
6 days ago 00:00:16 1.7K
Видео от Детские подборки с Wildberries
7 days ago 00:02:22 15
🎶 Музыкальный Алфавит! Учимся с Музыкой 🎶
7 days ago 00:00:18 270
Коллекция одежды для малышей с жирафиком❤
7 days ago 00:03:13 716
«Имена Продакшн» – Смирение («Я верю» 2023)
7 days ago 00:03:01 25
Подборка поделок для детей
6 days ago 00:24:54 1.1K
Влад и Никита играют с игрушками - Коллекция веселых видео для детей
1 week ago 00:07:53 1
Мама для мамонтёнка в HD качестве 😀🍭😁 (1981). Советский мультик 🍬⭐🍬 | Золотая коллекция
1 week ago 00:02:17 1
Как выбрать матрас для ребенка
1 week ago 00:03:01 4
Разминка между уроками.
1 week ago 00:19:16 3.3K
Приколы! Мемы! МОИ ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ! Смешные видео от Доми шоу!
1 week ago 00:55:20 29
Как приучить ребенка к чистому питанию
1 week ago 00:06:26 622
2756. Тоботы и гонки. Новая коллекция Тоботов. Игры для мальчиков.
1 week ago 00:06:47 289
2743. ТОБОТЫ трансформеры - новая коллекция - Видео про машинки
1 week ago 00:09:02 8
[Знаем Играем] Обзор дополнений к настольной игре Small World (Маленький мир) от Знаем Играем
1 week ago 00:03:02 279
Коллекция “про Город“ Дизайнер Ольга Стахеева
1 week ago 00:01:20 140
Онлайн курс “Навстречу Рождеству“
1 week ago 01:38:37 1
Мама для мамонтёнка и другие советские мультфильмы _ Золотая коллекция
1 week ago 00:06:26 49
Уютная квартира 1+1 в Давултепе – 50 метров до моря! Мерсин недвижимость в Турции
1 week ago 01:51:54 2.6K
Современные методы лечения зубов: импланты, виниры, брекеты.