В Азове прошли первые областные клубные соревнования по гиревому спорту

Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 Слова поддержки, звон гантелей и бодрящие песни. Все эти звуки сливаются в гимн первых областных клубных соревнований по гиревому спорту. 7 команд из Таганрога, Шахт, Ростова и других городов собрались в Азове, чтобы померяться силами. Выступают и профессиональные спортсмены, и любители. Александр Левада, организатор соревнований по гиревому спорту: «Так как это такой более любительский уровень соревнований, в данных соревнованиях 12 видов программ. Мы ушли от стандартных видов программ, вернулись к истокам гиревого спорта. Это жим гири, это крест с гирей, это жим гири на попа, это рывок двух гирь». Маргарита Аликулова, корреспондент: «Поднимать тяжести не так уж легко, как кажется. Это по силам спортсменам, которые отрабатывают технику годами. У каждого атлета свой подход». Сергей Балабанов, девятикратный чемпион мира по гиревому спорту: «Когда нужно максимальное количество раз сделать за короткое время, естественно, я свою технику перестраиваю. Делаю ее намного короче, но не такой экономичной. А когда идет дистанция 10 минут, я уже, естественно, работаю на экономичность. Как можно экономнее работаю, чтобы меньше забиваться, уставать». Не только мужчины, но и девушки любят гиревой спорт. Ирина Бодрикова занимается этим видом спорта уже 7 лет. Сейчас на ее счету более 50 наград. Девушка мечтает выполнить норматив мастера спорта и после учебы служить в пожарной инспекции. Ирина уверена, силовая подготовка очень поможет в работе. Ирина Бодрикова, участница соревнований (г. Шахты): «Тренироваться стараюсь раза три в неделю. Хотелось бы больше, но так как я учусь еще, получается только два-три раза. Стараюсь ходить в зал, но больше тренируюсь дома. Веса я поднимаю 16 и 24 кг. Раньше занималась только рывком, сейчас начала еще длинным циклом». Перед выступлением спортсмены разминаются, натирают ладони и гири тальком. В тренировочной зоне участники подбадривают друг друга, ведь испытание непростое: в течение 5 минут поднять гири максимально возможное количество раз. За правильным исполнением следят судьи, они же фиксируют количество подъемов. Когда остается последняя минута, в зале – горячие слова поддержки. На соревнованиях по гиревому спорту каждый бросает вызов в первую очередь себе. Организаторы пообещали, что подобные соревнования теперь будут проходить регулярно.