Как справиться с волнением перед экзаменом?

Кандидат психологических наук Ирина Александровна Лопатина рассказывает о простых и при этом очень эффективных способах справиться с волнением. Кстати, эти советы можно использовать не только перед экзаменом, но и в любой стрессовой ситуации.