Начинается рождественский пост. Как поститься?

Как поститься, на что обратить внимание? Пожалуй самые распространённые вопросы к священнику перед началом каждого поста. Но, что такое пост? К чему нас призывает нас Церковь? Для многих пост это допустимые и недопустимые продукты, нопост это время упражнения в добродетели воздержания.