Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍

Наши программы тренировок: Наше приложение: - для iPhone: - для Android: Помните, в выпуске “Почему нужно начать бегать прямо сейчас” мы с вами говорили о том, что чем ближе часы к источнику гравитации, тем медленнее течет время. И оно ускоряется, когда часы удаляются от источника гравитации. Альберт Эйнштейн первоначально предсказал этот эффект в своей теории относительности. То есть даже такой на первый взгляд непоколебимый и постоянный показатель как время на самом деле относителен. Всё зависит от условий. Уже не говоря о нашем восприятии, ведь как по-разному проходят 10 минут интересных видео на Simple Run по-сравнению с 10 минутами каких-нибудь скучных новостей... Значит измеряя за какое время мы преодолеваем расстояние - то есть измеряя скорость - мы тоже получаем относительную величину. 20 км в час это быстро? Да, очень, есл