ПЛАН ВЗРОСЛЕНИЯ ГОТОВ | НУЖНА ВОЛЯ | ОПТИМИСТИЧНЫЙ РЕБЕНОК ЖИВ

Шестая консультация с Димой. Он рассуждает о своих перспективах. Важно добиться хорошей дисциплины. Учиться себя мотивировать. Пять внутренних детей. Изначальный ребенок - идеальный. Капризный - его обижают. Контролирующий - держит все под контролем, включая аддикции. Разгневанный ребенок - может бунтовать. Эгоистичный - придумывает все для себя. Составляем мартрут взросления: 1. Избегать большого количества эмоций можно понимая. Пойми, и будет спокойнее. 2. Я себя учусь контролировать. 3. Я регулярно занимаюсь самоконтролем. 4. Сил накопить. 5. Упорство. Больше заставлять себя. 6. Ориентироваться на взрослые примеры состоятельных людей. 7. Нужна дисциплина. 8. Достигать с самим собою внутренних договоренностей. 9. Больше смотреть на себя, а не на других. 10. Быть сам себе дисциплинированным, собранным начальником. Маршрут взросления готов! Начали диагностику интроектных состояний. Дальше изучаем личностные характеристики Димы. Выделяем ведущие интроектные состояния - здоровый взрослый, оптимистичный ребенок (изначальный). Остается загадка: как при таком тяжелом жизненном опыте можно сохранить в своей психике самое лучшее, детское. Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 #внутреннийребенок #уверенностьвсебе #психология #защиринская #оксаназащиринская