Убирает “холку“ на шейных позвонках!Упражнение “Шея журавля“

Раскрепощаем шею! Убираем 3й подбородок! Убирает “холку“ на шейных позвонках! Упражнение “Шея журавля“ 1.Сверху-вниз 2.Снизу - вверх 3.Из стороны вперед Делаем плавно! Чувствуем себя! Делаем от 2-3 раз, доходим со временем 10-15 раз. Приятного и продуктивного просмотра. #боль #шея #стройнаяшея #фэйсбилдинг #красота #сохрани #мнеза30