Вот это спорт! ПАУЭРЛИФТИНГ

⚡ Пауэрлифтинг – это спорт, суть которого в выполнении некоторых силовых упражнений со штангой максимального для спортсмена веса. Спортивное направление возникло в среде тяжелоатлетов в США в 50-ых г. прошлого века. Сегодня помимо чемпионатов мира и Европы, пауэрлифтинг также включен в программу Мировых Игр, которые проходят под эгидой Международного олимпийского комитета. ⚡ Современный пауэрлифтинг включает три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Многие федерации также проводят дополнительные соревнования по жиму лежа, например, «Народный жим» – жим штанги с массой самого атлета на максимальное количество повторений. В отдельных организациях могут проводится турниры, включающие и иные упражнения, например, подъём на бицепс, армейский жим и т.д. ⚡ Основными державами мирового пауэрлифтинга, пожалуй, являются Россия и Америка. Однако и наши соотечественники показывают себя с отличной стороны – занимают места в топе международного рейтинга и неодн