Йога при застоях желчи, панкреатите, запорах | Простой но эффективный урок для ЗДОРОВЬЯ ЖИВОТА

Эти упражнения приятно расслабят нервную систему и активизирует все внутренние органы. • Из желчного будет выдавливаться желчь. • Улучшится кровообращение поджелудочной железы. • Печень получит хороший массаж и её работа улучшится. ● Этот комплекс поможет стимулировать кишечник. Для тех людей, у которых есть склонность к запорам. ● А ещё растянуть мышцы спины, что улучшит здоровье позвоночника и иннервацию внутренних органов ⠀ ☝ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ ОТ НЕУМЕНИЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ Делайте всё медленно и мягко глубоко дышите животом. От этого эффективность упражнений только повысится. ⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста. - - - - - 🍓 Помогите мне распространить это и другие видео. Поместите эту запись у себя на странице, чтобы не потерять! Donation на развитие и как благодарность: ● Сбербанк VISA: 4276 4400 1360 9612 (Антон Сергеевич Ш.) ● PayPal: yogatherapyru Здоровья вам 🙏🏻 Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист