Танцевальная тренировка для похудения “Стройное тело“. Жиросжигающая тренировка на все тело 20 минут
“Стройное тело 2.0“
Полная 40-минутная версия этого занятия ждет вас в новой программе “Стройное тело 2.0“. Успей приобрести программу с 15% скидкой по промокоду FIT. Подробности на сайте
Горячая танцевальная тренировка за 20 минут направлена на проработку всего тела. Для занятия подготовьте гантели и хорошее настроение.
___________________________________________
👉🏻 Мои курсы:
👉🏻Стать спонсором канала
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут -
___________________________________________
ПОДПИШИСЬ!
👉🏻 Инстаграм
👉🏻 Телеграм
_______________________________________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, ваша персональная ответственность. Поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Также, (даже если вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!
6 views
278
61
1 week ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
1 month ago 00:10:15 1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка
1 month ago 00:08:41 1
Танцевальная разминка.
1 month ago 00:06:28 1
Разминка 3. Локинг. Ср.
1 month ago 00:10:05 1
Разминка - DANCEHALL | КАТЯ LAVA
1 month ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:03:43 1
Танец-игра. Для малышей 2-4 лет. Разминка. Укрепление стоп.
1 month ago 00:04:44 4
ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ - MENEANDO - DanceFit #ТАНЦЫ #ЗУМБА
1 month ago 01:07:46 1
Шейпинг для всех. Часть 1. Красота ТВ Красота ТВ
1 month ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
1 month ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
1 month ago 00:08:13 1
AFRO DANCE - Разминка | WADE LAYONN
1 month ago 00:02:41 1
В Ярославле стартовали Всероссийские соревнования по кикбоксингу
1 month ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
1 month ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
1 month ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
1 month ago 00:10:37 1
Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома
1 month ago 00:16:24 1
БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
1 month ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
1 month ago 00:09:25 1
Йога для детей. Часть 2. #детскаяйога #йогадлядетей
1 month ago 00:03:43 1
Ритмика. Занятие с блоками для йоги. Танцы для детей 3-4 лет.
1 month ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:09:22 1
Физра на удалёнке. Танцевальная разминка для детей.