Утренняя зарядка для детей 1-3 лет [Любящие мамы]

Всем давно известно, что утренняя зарядка полезна всем, особенно детям, именно поэтому эту правильную привычку мы рекомендуем прививать в раннем детстве. Ежедневная зарядка по утрам способствует не только необходимому физическому развитию ребенка, но и получению заряда положительной энергии и хорошего настроения. Благодаря зарядке каждое утро для малыша будет бодрым, ярким и интересным. Мы предлагаем для вас три комплекса упражнений для утренней зарядки для детей от 1 до 3 лет. Вы можете чередовать их через 7-8 дней, добавлять свои идеи и импровизировать – можно делать упражнения под музыку или со словами, главное чтобы зарядка проходила весело и нравилась малышу. Не сомневаемся, что ваш малыш с удовольствием будет делать утреннюю зарядку в стихах: Комплекс «Зайки» Исходная позиция: ноги поставлены на ширину плеч, руки опу¬щены, ладони обращены внутрь. Голову держим прямо. Глаза открыли. Утром на лужайке Просыпались зайки. Здравствуй, солнце красное! - Подняли руки вверх — потянулись, вдох. Здравствуй, небо ясное! - Опустили руки через стороны и завели назад — выдох, и улыбаемся. Здравствуй, елка! - Правую руку в сторону. Здравствуй, пень! - Левую руку в сторону. Здравствуй, здравствуй, Новый день! - Наклонились вперед и выпрямились. Зайчики по лесу шли, Раз, два, Раз, два. Маршируем на месте. Зайца нового нашли. Раз, два, Раз, два. Маршируем на месте. Ни один не поленился, Зайцу в пояс поклонился: Выполняем наклон вперед. Подписывайся на канал - Любящие мамы – видео советы для мам на каждый день!