ДАЖЕ ЕСЛИ ХУДЕЕШЬ! Праздничные ГОРЯЧИЕ БЛЮДА на НОВЫЙ ГОД! ПП Рецепты
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТЫ
🔥Помочь проекту
Даже если худеешь! Сегодня подготовила варианты праздничных горячих блюд для тех кто худеет, придерживается правильного питания. Встречайте Новый год с пользой для вас и очень вкусно. Новогоднее меню 2020. Надеюсь вам понравятся мои пп рецепты для праздничного стола. Вы увидите рецепты с курицей, рыбой, мясом а так же бонус - рецепты холодных закусок. Суши - торт и куриный рулет с зеленью.
ИНСТАГРАМ - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@#новогоднееменю2020 #новогоднийстол2020 #худетьвкусно #худеемвкусно #новогодниерецепты2020
КОНКУРС . УСПЕЙ ПО УЧАСТВОВАТЬ
РЕЦЕПТЫ :
Курица фаршированная
Курица - 1200-1500
Шампиньоны 250 гр
Лук репчатый - 1 шт
Растительное масло - 5 мл
Белый йогурт - 140 гр
Куркума, соль, перец - по вкусу
Говядина в духовке
Говядина (тазобедренная часть) 450 г
Сыр 50 гр
Помидор - 1 шт
Соус бешамель:
Молоко 2,5% - 1 стакан
Мука ц.з. 20 г
Масло сливочное 82,5% 20 г
Соль
Перец
Горбуша фаршированная
Горбуша - 700 гр
Лук - 1 шт
Сыр - 100 гр
Шампиньоны - 100 гр
Йогурт - 120 гр
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Перец
на 100 гр кКал
Рулет куриный с беконом
Грудка куриная - 500 гр
Шампиньоны - 250 гр
Бекон - 200 гр
Сыр - 60 гр
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Паприка - 2 ст.л.
Растительное масло - 2.5 ст.л.
Молотый чеснок - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
ккал на 100 гр
Гнезда с картофелем и фаршем
Картофель - 300 гр
Фарш индейки - 500 гр
Лук - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Желток - 1 шт
Масло сливочное - 30 гр
Корейская морковь - 50 гр
Сыр Российский - 50 гр
Соль, перец - по вкусу
Молотая паприка - 1 ч.л.
Масло растительное для смазки - 5 мл
ккал на 100 гр
----------------------------------------------------------------
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту
1 view
148
71
1 month ago 00:20:24 1
🍇 Даже не думай начинать ОБРЕЗКУ ВИНОГРАДА, если не знаешь ЭТИ ТРИ ПРИЕМА. Вертикальная полярность!
1 month ago 11:55:00 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429
1 month ago 00:07:26 1
Сонное апноэ и храп: реальная причина. Вы удивитесь👀
1 month ago 00:00:45 1
Вы НЕ ОБЯЗАНЫ это делать, Даже если ЛЮДИ сильно просят
1 month ago 00:02:51 1
Дайте танк (!) – Люди
1 month ago 00:09:21 1
АСКОРУТИН – наследство Советского Союза! ТАКОЕ в инструкциях НЕ НАПИШУТ! Что Творит Аскорутин.
1 month ago 00:07:25 1
КИНО ВИКТОР ЦОЙ - Кукушка 2013 (Олимпийский 1990) Subtitles
1 month ago 00:10:02 1
За это УБИЛИ ЛЬВА РОХЛИНА - Вся правда об УРАНОВОЙ СДЕЛКЕ ( соглашение ВОУ-НОУ )
1 month ago 00:09:30 1
Земля: Жизнь Без Людей | Что Станет с Землей Если Все Люди Исчезнут?
1 month ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
1 month ago 00:02:33 1
Ты да я, да мы с тобой
1 month ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 month ago 00:09:54 1
Что творят БАРХАТЦЫ с телом? 90% людей ДАЖЕ НЕ ЗНАЮТ о применении БАРХАТЦЕВ