ДАЖЕ ЕСЛИ ХУДЕЕШЬ! Праздничные ГОРЯЧИЕ БЛЮДА на НОВЫЙ ГОД! ПП Рецепты

РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТЫ 🔥Помочь проекту Даже если худеешь! Сегодня подготовила варианты праздничных горячих блюд для тех кто худеет, придерживается правильного питания. Встречайте Новый год с пользой для вас и очень вкусно. Новогоднее меню 2020. Надеюсь вам понравятся мои пп рецепты для праздничного стола. Вы увидите рецепты с курицей, рыбой, мясом а так же бонус - рецепты холодных закусок. Суши - торт и куриный рулет с зеленью. ИНСТАГРАМ - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@#новогоднееменю2020 #новогоднийстол2020 #худетьвкусно #худеемвкусно #новогодниерецепты2020 КОНКУРС . УСПЕЙ ПО УЧАСТВОВАТЬ РЕЦЕПТЫ : Курица фаршированная Курица - 1200-1500 Шампиньоны 250 гр Лук репчатый - 1 шт Растительное масло - 5 мл Белый йогурт - 140 гр Куркума, соль, перец - по вкусу Говядина в духовке Говядина (тазобедренная часть) 450 г Сыр 50 гр Помидор - 1 шт Соус бешамель: Молоко 2,5% - 1 стакан Мука ц.з. 20 г Масло сливочное 82,5% 20 г Соль Перец Горбуша фаршированная Горбуша - 700 гр Лук - 1 шт Сыр - 100 гр Шампиньоны - 100 гр Йогурт - 120 гр Чеснок - 2 зубчика Соль Перец на 100 гр кКал Рулет куриный с беконом Грудка куриная - 500 гр Шампиньоны - 250 гр Бекон - 200 гр Сыр - 60 гр Лук - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Паприка - 2 ст.л. Растительное масло - 2.5 ст.л. Молотый чеснок - 1 ч.л. Соль - по вкусу ккал на 100 гр Гнезда с картофелем и фаршем Картофель - 300 гр Фарш индейки - 500 гр Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Желток - 1 шт Масло сливочное - 30 гр Корейская морковь - 50 гр Сыр Российский - 50 гр Соль, перец - по вкусу Молотая паприка - 1 ч.л. Масло растительное для смазки - 5 мл ккал на 100 гр ---------------------------------------------------------------- ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту