День112. Восстановился практически полностью. Дистанция 8 километров.
Тренировка огонь, не смотря на то что всё замёрзло и получился фактически лёд из грязи, тем самым добавив не большой дискомфорт, но это не помешало, и даже простимулировало выполнить намеченное, а то и перевыполнить. По этому со следующим забегом начинаю постепенно увеличивать расстояние.
1 view
1310
354
4 months ago 00:07:47 1
Что Такое Метаболическая Диета и Почему Она Подходит Всем
4 months ago 00:04:30 2
КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОСЛЕ СУШКИ ЗАКВАСКУ ЛЕВИТО МАДРЕ / ОЖИВИТЬ / РЕАНИМИРОВАТЬ СУХУЮ LIEVITO MADRE
5 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
5 months ago 00:56:50 1
Толкование на Евангелие дня 30 августа 2024 года
5 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
5 months ago 00:48:46 1
Восстановление светильника. Служение в Москве
5 months ago 02:00:11 2
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО
5 months ago 01:43:10 1
Новая мобилизация! “Либо пойдёте сами - либо насильно!“
6 months ago 02:08:39 1
Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье? ВАЖНО знать каждому
7 months ago 00:15:26 1
Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?
7 months ago 01:18:03 1
Тамара Глоба: что ждёт мир? Астрологический прогноз для всех знаков на 2022
8 months ago 01:13:27 1
ПЕЛЕВИНА честно о ТОМ ДНЕ с Касьяновым, просьбе Березовского, Немцове, Навальном, Норд-Осте и Певчих