Упражнения с борцовской резиной

Старший тренер сборной Санкт-Петербурга по смешанным единоборствам Артур Корчемный отвечает на вопрос подписчика нашей группы в контакте “Есть упражнения для техники борьбы, чтобы можно было делать без партнера“ и показывает упражнения с резиновым жгутом и шведской стенкой.