Кухарим

Салат БЕЛКОВЫЙ😍 Обязательно сохраните рецепт 🫰 Он готовится быстро, без лишних хлопот и из доступных ингредиентов. Получается много и очень сытно 😍 Если вы хотите ХУДЕТЬ так же ВКУСНО и БЕЗ ДИЕТ, присоединяйтесь к МОЕМУ МАРАФОНУ СТРОЙНОСТИ, который стартует 15 апреля. Записаться можно по ссылке в шапке профиля ❤️ или закажите индивидуальное меню 🎯, просто напишите «ИНФО МЕНЮ». Ингредиенты: ✅ Зеленое яблоко с кислинкой - 160 гр ✅ Яйца - 2 шт ✅ Куриное филе или мясо с куриного окорочка - 170 гр ✅ Консервированный горошек - 90 гр ✅ Зеленый лук - 20-30 гр Заправка: ✅ Сметана 15% - 2 ст. л. ✅ Греческий йогурт 2% - 1 ст. л. ✅ Соль и перец по вкусу Рецепт: Нарежьте яблоко, яйца, куриное филе и зеленый лук. Добавьте консервированный горошек. Посолите и поперчите, добавьте греческий йогурт и сметану, все тщательно перемешайте. ГОТОВО ✅ Это очень вкусно 😋