Я использую этот суп без химикатов как лекарство от желудка.
Я использую этот суп без химикатов как лекарство от желудка. Сегодня я покажу вам, как приготовить вкусный и питательный суп, который подойдет для любого времени года. Этот суп не только угощает вкусовые рецепторы, но и полезен для здоровья.
Основные ингредиенты нашего супа – картофель, морковь и горох – богаты витаминами и минералами. Картофель является отличным источником калия, а морковь известна своим бета-каротином, который поддерживает зрение и обеспечивает антиоксидантные свойства. Горох придает легкую сладость, а также является хорошим источником белка.
Кроме того, ароматические травы, такие как розмарин, тимьян и орегано, не только придают фантастический вкус, но и обладают противовоспалительными свойствами, способными укрепить иммунную систему.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 луковица
3 зубчика чеснока
оливковое масло
3 моркови
2 стебля сельдерея
2 картофеля
350 г горошка (около 12 унций)
орегано
тимьян
Розмари
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка копченой паприки
1/2 чайной ложки хлопьев чили
мускатный орех
Черный перец
1 л овощного бульона (около 4 стаканов)
1 столовая ложка кукурузного крахмала 100 мл воды (около 3 1/3 жидких унций)
120 мл веганских сливок (около 1/2 стакана)
1 чайная ложка белого винного уксуса