Сгибание бедра с мини-бендом (лежа)
Упражнение направленно на укрепление мышц сгибателей бедра. Отлично подходит для занятий дома.
2 days ago 00:12:20 24
2 days ago 00:05:41 24
4 days ago 00:55:43 34
4 days ago 00:14:42 34
5 days ago 00:16:16 15
5 days ago 00:15:29 17
5 days ago 00:03:46 23
5 days ago 00:06:30 16
1 week ago 00:02:37 48
1 week ago 00:01:32 5
1 week ago 00:00:21 13.6K
2 weeks ago 00:22:19 4K
2 weeks ago 00:01:23 3.1K
2 weeks ago 00:01:32 8
3 weeks ago 00:00:07 187
3 weeks ago 00:11:41 34
3 weeks ago 00:01:24 10.3K
3 weeks ago 00:10:04 47
3 weeks ago 00:09:54 62
3 weeks ago 00:17:44 94
3 weeks ago 00:34:31 50
![[Антон Епифанов] Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым](https://sun9-75.userapi.com/impg/4s5M2XzSu-mAl46U4JhhWN30Tq4tv9DafMRQDQ/lp4JQpVVsRY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=38ded977d2dbb140fbadc26d1c76890d&c_uniq_tag=InziJuMCyfYEZzeKE2PXNh8HSEFpr0vyL6XBMYtmwCU&type=video_thumb)
1 month ago 01:02:21 1
1 month ago 00:27:50 1
1 month ago 00:05:54 1
