Боевая система “Трилистник“. Видео с тренировок, “балухтань“.

Движения телом с состоянии, когда внутренним взором мы работаем с водой наполняемой наше тело. Мысленно надо представить как мы гоняем воду с одного участка тело в другое без остановки. Волну зарожденную в одном участке перекатываем по всему телу, достигая состояния, когда зарождается волна. В начале выполнения упражнения надо достигнуть состояния “балухтани“, жидкого состояния тела. Упражнение так же выполняется при отработке ударной техники рук и ног. Для обратной связи: , https