Куриная грудка с корейской морковью и киноа

Киноа – необходимо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Александр Журкин делится рецептом, как приготовить блюдо нескучно и при этом не потерять полезные свойства продукта, в программе «Будь, готовь!». Список продуктов: Лук репчатый – 50 г Морковь по-корейски – 90 г Специи для курицы – 15 г Сливки – 60 мл Сыр творожный – 60 г Филе курицы – 250 г Оливковое масло – 30 мл Отваренное киноа – 150 г Соль, перец по вкусу Кукурузное масло – 10 мл Острый молотый перец по вкусу.