Руки на руль

Руки во время велоэтапа в отличие от ног должны быть расслаблены. Однако это не означает, что рукам не стоит уделять внимания. Профессионалы в отличие от любителей знают несколько способов хватов руля. А правильное расположение кистей на руле даже может помочь отдохнуть натруженным рукам после плавания. Тренер сборной края по триатлону Андриян Христофоров научит нас правильной хватке. Даже если вы «знаете все», освежите в памяти свои навыки. Узнать больше в блоге «Триатлон для новичков»