Как на самом деле работают медитации? Ментор Юлия Ковригина
TrendWorking - интерактивный нетворкинг в Челябинске. Знакомства в формате игры, без стресса и скучных самопрезентаций.
10 сентября 2024 - следующий TrendWorking
Следи за новостями проекта, заводи легко новые знакомства.
Узнай о возможности открыть франшизу в своем городе
Чем является медитация: очередным мейнстримом или рабочим инструментом? Как работают медитации с научной точки зрения: волновой активности мозга, нейронных связей, музыки и т.д.?
Разбираемся с автором медитаций, марафона медитаций, автором 20-ти проектов для женщин Юлией Ковригиной.
В выпуске поговорили о том, что такое медитация, кому она нужна и зачем. Затронули тему окружения: что делать, если близкие не поддерживают? Как найти проводника? Как правильно медитировать?
МЕДИТАЦИИ В ПОДАРОК
Подпишись на Викторию и Юлию, напиши в сообщения Юлии слово “медитация“ и попробуй этот простой инструмент на себе
Виктория Валиева
Юлия Ковригина
00:00 - В этом выпуске
00:35 - Заставка
00:54 - Почему Юля первый гость, про блат на подкасте
01:58 - Про интервью “на коленке“
03:30 - Юля в шоке
04:43 - Как осмелилась быть автором медитаций
07:16 - Как создаются медитации
08:02 - “Это моя суть, моя миссия“
08:33 - Как восприняли люди появление авторских медитаций?
09:34 - “Все это зашито в медитацию“
10:35 - Сколько времени нужно на запись одной медитации?
11:00 - про “отлетевшесть“
12:51 - про марафон медитаций и бюджетную стоимость
15:31 - “Моя философия сейчас - не нагружать девушек кредитами, рассрочками“
16:08 - Про новичков в медитации на марафоне
17:43 - До/после Юли
17:53 - Реклама
18:51 - Было ли легко?
19:46 - “Мне сейчас очень сильно волнительно“
20:45 - Инструмент, чтобы не свернуть с пути
22:00 - “Никто не придет, никто не купит“
22:43 - Про тревожность
23:51 - Что делать, когда близкие не поддерживают?
25:03 - Отношения с подругами
26:58 - Пример с сетевым маркетингом
28:40 - Пример с родителями
31:48 - “Идти в новое окружение“
32:13 - пример Вики про мужа
33:26 - пример Вики, отношения с мамой
35:21 - Что такое медитация? Подмена понятий
37:51 - Инструмент самоуспокоения
39:12 - Инструмент фокусирования внимания
40:36 - Как работают медитации с точки зрения волновой активности мозга
41:08 - С точки зрения нейронных связей
42:36 - С точки зрения вибрации музыки и слов
43:48 - Как найти себе проводника?
44:44 - С чего начать новичку?
45:31 - Если девушка в декрете
46:03 - Если повышенный стресс и тревога
46:38 - “Голос души“ - самая первая медитация
47:19 - Про сопротивление
47:57 - Пример про самолет
49:33 - Про правила в медитации
52:09 - “Вы блин кто? Что у вас там все приходит?“
53:10 - Что получает проводник от создания медитации?
55:21 - Про мурашки и название подкаста
55:55 - Про “Так тоже можно“
56:21 - Юля про свою недосягаемую мечту на данный момент
59:06 - “Я достойна“
59:25 - Дары от Юли
1:01:35 - “Вот так 100% будет“
544 views
7416
3394
5 hours ago 00:05:48 0
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
12 hours ago 00:05:38 0
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GOOGLE VEO 3 БЕСПЛАТНО ?! | НОВАЯ НЕЙРОСЕТЬ ОТ GOOGLE - VEO 3
12 hours ago 00:40:50 1
Как заработать миллион $$$ за год . Не упустите шанс присоединиться!
14 hours ago 00:00:00 0
1 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
21 hour ago 00:29:14 2
Падение Илона Маска. Что пошло не так? | Скандалы, разочарование и конфликт с Трампом
21 hour ago 00:16:42 2
ДАРКНЕТ В 2025 - ИЛЛЮЗИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В СЕТИ!
21 hour ago 00:10:12 0
Подборка ЖЕСТЬ на СТО №360 ✅ КРУТАЯ БУХАНКА МЧС!! АВТОЭЛЕКТРИК С АВИТО!!!
22 hours ago 00:24:37 2
Митрополит Иларион / доктор Боровских
22 hours ago 00:02:58 1
Дух Святой, наполни нас - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
22 hours ago 01:04:36 2
Зри в корень! Православное учение о страстях / доктор Боровских
22 hours ago 00:07:49 0
Улучшение ЗРЕНИЯ с помощью ТАБЛИЦЫ Сивцева! Вибрации оптической осью!
22 hours ago 00:25:47 2
ИВАНКА: Как Трамп лепил “ИДЕАЛЬНУЮ” дочь и к чему это привело?
22 hours ago 00:19:15 2
Про непоминание патриарха / доктор Боровских
22 hours ago 00:35:35 2
Эксклюзивное интервью с Илоном Маском об ИИ и будущем технологий на CES 2025!
22 hours ago 00:03:31 1
О боже какой мужчина(Товарищ Сталин)
22 hours ago 00:39:41 2
Слуги дьявола | Почему от Шварценеггера ушла жена | Откровения принцессы Дианы | Измены Бекхэма