Когда мало сил, когда необходима поддержка, когда хочется на ручки.
Подойдет для периода месячных, для периода восстановления после болезни, при головных болях и болях в спине.
Создайте себе уютную атмосферу и практикуйте в комфортной одежде. Пусть в каждом движении будет любовь и забота о себе. Вы есть у себя🤍
Если вам приятно со мной практиковать, пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на сообщество и отправляете друзьям.
С любовью, Олеся.
#онлайнйога #йогаонлайн #растяжка #стретчинг #йога #yoga #onlineyoga #yogaflow #yogaspb #yogaonlineclasses #yogaonline #yogalife #stretching #yogateacher #yogagirl #yogapractice #yogaforbeginners #йогавидео #позыйоги #asana #асана #yogavideos #yogavideo #yogarussia #stretchingspb #растяжкаспб #стретчингспб #йогаспб #meditation #meditations #медитация #медитации #видеойога #йогаурок #видеойога #yogaflow
2,285 views
1163
343
3 months ago 00:15:46 1
Бережная ИНЬ ЙОГА для начинающих ♡ Нежность и любовь к себе