Что помогает естественному восстановлению после родов

Для послеродового периода есть правило трех Л. Лежать. 😴 Ни в одной традиционной культуре родившую женщину не поднимают на ноги сразу после родов. Она может оставаться в постели столько, сколько нужно: спать, восстанавливать силы, налаживать грудное вскармливание, укреплять привязанность с ребенком, избегать лишних нагрузок и стрессов. Лениться. 🙃 Иногда мне кажется, что у женщин просто отсутствует ген лени. Иначе как объяснить желание намывать полы, стирать шторы, варить борщи уже на следующий день после выписки? Как будто мир рухнет, если она не начнет суетиться. Не нужно, дорогие. 🙏🏽 Вы и так сильно потрудились. 💪🏻 И теперь с чистой совестью можете позволить себе лень. Любить.💕 Любовь и материнство – это тоже искусство. Чтобы запустить материнский инстинкт, нужно быть рядом с новорожденным ребенком круглосуточно. Кормить, донашивать на руках. Гладить, перебирать волосики, рассматривать пальчики, нюхать макушку. Особенно, если это первый ребенок. Бесценное время. Неземные чувства.