Benefici delle foglie di fragola

Benefici delle foglie di fragola Per favore, non buttare via le foglie di fragola! Hanno più benefici per la salute delle bacche stesse. Le foglie di fragola sono completamente commestibili e sono ricche di antiossidanti, vitamina C, calcio e ferro. Puoi goderti le foglie verdi nella tua insalata o nei frullati. Il mio modo preferito è preparare un tè freddo senza caffeina. Ricetta: Raccogli 5-10 foglie di fragola Fragole per guarnire Lavare foglie e bacche Aggiungi le foglie alla teiera con acqua Portare a bollore, spegnere e far raffreddare Servire con ghiaccio Guarnire con limone e fragola *Non aggiungo dolcificanti, ma dipende da te. ️ Se mangi le fragole dovresti poter mangiare le foglie o preparare la tisana. Salus Source: Sa Defenza Channel