Урок йога средний уровень. Интенсив 20 минут

Видеоурок йога средний уровень для ежедневной практики. Подойдет новичкам, людям со средним уровнем подготовки и профессионалам. Йога интенсив поможет избавиться от болей в теле и улучшит самочувствие. Время, потраченное на тренировку, поможет улучшить физическую подготовку и избавиться от проблем со здоровьем в домашних условиях. Практики для расслабления тела и разума подойдут каждому, кто готов уделить выполнению 15 минут. Вы можете стать нашим спонсором и помочь развитию нашего канала и получить доп