БОКС обучение Ч6 уклон, отклон, нырок, бой с тенью

Рукопашный бой. Броски руками. Дожимы, выверты, рычаги. Методика обучения в деталях. КАНАЛ БОЕВЫЕ СИСТЕМЫ МИРА (все видео по плейлистам) ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ Видео портал real-tube Журнал “Рукопашный бой и единоборства“ Бокс, обучающий обзорный фильм. Несмотря на отсутствие подробных объяснений и з