40-мин пилатес для кора и верхней части тела с гантелями. 40 MIN PILATES UPPER BODY AND CORE WORKOUT | small weights & mat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение

1 view

2 years ago 00:39:46 25

40-мин тренировка всего тела пилатес с мини-лентой. 40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Mini Band (Optional)

1 year ago 00:39:56 7

Мягкая тренировка на все тело. Пилатес. 40 мин.

2 years ago 00:44:15 32

2 years ago 00:40:16 19

40-мин тренировка всего тела - Пилатес среднего уровня с мини-лентой по желанию. 40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Mini Band (Optional)

2 years ago 00:43:18 20

40-мин высокоинтенсивное сжигание жира - Пилатес ВИИТ на все тело. 40 Min High Intense Fat Burn | Pilates HIIT | Full Body | Feel Strong + Balanced | No Repeat

2 years ago 00:41:40 17

40-мин пауэр-пилатес ВИИТ - Сжигание жира + тонус. 40 Min Power Pilates HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | Full Body Sweat | Feel Balanced | No Repeat

3 years ago 00:40:14 22

40-минутная кардио-тренировка всего тела пилатес. 40 MIN CARDIO PILATES || Full Body Workout (Low Impact)

2 years ago 00:41:36 25

40-мин пилатес ВИИТ на все тело - Сжигание жира, выработка равновесия. 40 Min FULL BODY PILATES HIIT Workout| Burn Fat, Get Strong, Feel Balanced | NO JUMPING, No Repeat

2 years ago 00:43:16 14

40-мин пауэр-пилатес ВИИТ - Сжигание жира + Тонус мышц. 40 Min Power Pilates HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | Ballet Inspired, Super Sweaty, No Repeat

2 years ago 00:43:20 35

40-мин тренировка всего тела пилатес ВИИТ, сжигание жира + тонус и гибкость. 40 Min Full Body PILATES HIIT, Fat Burning, Flexibility, Tone + Sculpt, Cardio Pilates, No Repeat

2 years ago 00:40:02 44

40-мин сексуальный пилатес ВИИТ - Крепкие мышцы, все тело. 40 Min SEXY PILATES HIIT | Build Lean Muscle, Feel your Full Body | No Repeat, Warm Up + Cool Down

1 year ago 00:40:02 2

40 МИН ПИЛАТЕС для начинающих ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

3 years ago 00:40:29 24

40-минутная тренировка пилатес на все тело. 40 MIN TOTAL BODY PILATES WORKOUT | Low Impact Fat Burn

5 years ago 00:41:38 716

Тренировка по стретчингу 40 мин

2 years ago 00:43:25 13

40-мин пилатес ВИИТ на все тело - Интенсивная тренировка для сжигания жира, силы и равновесия. 40 Min FULL BODY PILATES HIIT, Intense Fat Burn, Feel Strong +Balanced, No Repeat

1 year ago 00:44:16 9

40-мин тренировка всего тела - Пауэр-пилатес с гантелями. 40 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate)

4 years ago 00:39:07 11

40-минутная тренировка всего тела - Средний/продвинутый пилатес. 40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates

5 months ago 00:39:03 7

40-мин динамичная тренировка пилатес на все тело. 40 MIN FULL BODY WORKOUT || Dynamic Intermediate Pilates (No Equipment)

2 years ago 00:39:22 8

40-мин тренировка всего тела йога + пилатес - Растяжка и укрепление. 40 MIN PILATES YOGA WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen

2 years ago 00:43:20 17

40-мин кардио-тренировка барр+пилатес с мини-мячом. 40 MIN CARDIO BARRE & PILATES || Mini Ball Workout (Low Impact Options)

2 years ago 00:37:43 87

Йога для спокойствия 40 мин | Растяжка на все тело | Йога дома

10 months ago 00:43:20 10

40-мин потная тренировка пилатес-ВИИТ. 40 MIN SWEATY PILATES HIIT Workout | Full Body Fat Burning, Lean Muscles, Feel Strong, No Repeat

3 years ago 00:41:21 41

Улучшение подвижности суставов рук 40 мин | Йога для начинающих | Йога дома

3 years ago 00:40:55 76

Йога для начинающих - здоровая спина и осанка 40 мин | Йога дома