Упражнения для профилактики гигромы - Центр доктора Очеретиной
Какие ткани больше подвержены деформации?!
⠀
Представим себе 2 веточки:
Свежую, растущую, полную питательных веществ
И уже сухую, лишённую достаточного количества влаги
Какая сломается быстрее?
⠀
Можно провести аналогию с организмом
⠀
Она образуется в сухожильном влагалище, которое представляет для наших сухожилий, так скажем, оплётку для кабеля
⠀
Появляется гигрома вследствие постоянных однотипных нагрузок на сухожилие, из- за которых оно вынуждено испытывать хроническое патологическое напряжение.
⠀
Что делает организм, чтобы сохранить такую важную ткань?
⠀
Он начинает вырабатывать больше серозной жидкости, которой в норме требуется совсем немного для смазки, чтобы спасти постоянно сдавленную перегрузками ткань
А что делать с избытком жидкости? Ведь для неё там места не предусмотрено...
⠀
Начинается компенсаторная деформация стенки (оплётки), а точнее её перерождение и образуется 2 типа клеток:
⠀
Первые: «веретенообразные», которые образуют капсулу для этой самой Гигромы.
⠀
Вторые: «сферические», которые заполняются избытком серозной жидкости, слизью и в дальнейшем фибрином (ведь защитные клетки организма пытаются скорее сделать эту ткань плотной, чтобы блокировать прогрессию патологии)!
⠀
По факту, для того чтобы остановить рост Гигромы и дать ей сойти на нет, мне нужно было уйти от кушетки, не принимать пациентов, получать массажи, ванночки...
⠀
НО, это был точно не мой вариант - плотная запись тех, кто долго ждал встречи, не позволяла «заняться собой»
⠀
Друзья - хирурги рекомендовали: сейчас быстренько удалим, зашьём и всё пройдёт, только больше не нагружай!
⠀
А как, простите, работать? Я, хоть и пенсионер (вот уже несколько лет) - без работы просто пропаду!
⠀
Выбрала другой путь! Какой? Смотрите сами: безопасный, простой, бесплатный метод воздействия на гигрому
Гигрома давно ушла, и вот уже более 5 лет я живу без неё
Делитесь с близкими! Данные упражнения служат и для профилактики проблем с кистями и лучезапястными суставами
1,350 view
793
215
6 days ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 week ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 week ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
2 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 00:25:24 10
Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. “Счастливое детство“ Харьков-2017.
2 weeks ago 00:00:18 11
Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет
2 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
2 weeks ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
3 weeks ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!