Базовая тренировка на Power Plate, выполняет актриса Даниэлла Селицка

Тренажер Power Plate пришел к нам из Голливуда, где его активно используют актрисы, супер-модели и другие селебрити. В нашей студии можно попробовать его эффективность на себе, что уже сделала Даниэлла Селицка - актриса театра “Школа современной пьесы“, ведущая программы “Приманка“ на телеканале “Пятница“. Старший тренер студии Виктория Голубева, оценив физическую форму девушки 👍, предложила ей базовую тренировку на все группы мышц, усложнив её петлями TRX. Лучшие упражнения вы увидите в этом ролике. Эту