ЗОЖ - три буквы, на которые не стыдно послать!

Основа счастливой жизни и долголетия любого человека - это здоровье! А путь к здоровью, долголетию - образ жизни. Какой образ жизни является здоровым? Обсуждаем мы: Николай Руднев, фитнес-наставник, грамотный тренер и Дождева Дарья, тренер, технолог и нутрициолог. В видео разбираем понятие ЗОЖ - вектор, в направлении которого приятно двигаться! З БУКВЫ - ЗОЖ Звучит знакомо, следовать кайфово! Узнавайте больше и живите дольше! Смотрите видео до конца и живите здорово! Гость выпуска: Николай Руднев, фитнес-наставник, грамотный тренер, блогер Автор канала, ведущая: Дождева Дарья, специалист зож, технолог общественного питания, тренер и нутрициолог Видеооператор: Павел Ткачук Видеомонтажер: Валерия Ячменева @?si=uLfkPkcg4RQ84D9E